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Sofi Lemus
Etiquetado Frontal y Lectura de Información Nutrimental
Sé que han surgido muchas dudas acerca del nuevo etiquetado, les dejo por aquí éste video que espero las resuelva y de paso información...
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Sofi Lemus
12 oct 20202 Min. de lectura
Comer carbs en la noche engorda ¿Mito o realidad?
Mito, uno que abunda en nuestras consultas. En primer lugar lo más recomendado es realizar tu cena 2 horas antes de dormir, sobretodo si...
18 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
¿Comedores Picky?
Si tienes hijos que les cuesta mucho trabajo incorporar nuevos alimentos a su dieta y comen poco, te va a interesar leer esto Fase picky...
4 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
¿Migrañas?
¿Sabes que alimentos debes de evitar cuando sufres de migrañas frecuentes?, aquí te dejo una lista Cafeína Edulcorantes artificiales...
8 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
Apple Cider Vinegar
Funciones Ayuda al manejo y al tratamiento de: Diabetes Hiperlipidemia Obesidad Síndrome de Ovario Poliquístico Hipertensión Sobrepeso...
4 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20202 Min. de lectura
Leches vegetales vs. Leche de vaca
Para comenzar a hablar de esto me gustaría aclarar que las alternativas de leche se les llama lechadas. Y todas las opciones tienen sus...
3 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
Otros nombres del azúcar
Incluso cuando los productos presumen no tener azúcar al momento de revisar los ingredientes podemos encontrarla con estos nombres. Denle...
9 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
Ejercicio en el embarazo
Beneficios en la madre: Evitan dolor de espalda baja Disminuye un 70% el riesgo de DM gestacional Mejoran capacidades metabólicas y...
3 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
16 ago 20201 Min. de lectura
Superfoods: Jengibre
Mucho se habla en la actualidad acerca de los Superfoods, pero...¿Qué son?. Cada día podemos encontrar más productos a precios cada vez...
3 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
28 ene 20201 Min. de lectura
Super foods: Curcúmina
Mucho se habla en la actualidad acerca de los Superfoods, pero...¿Qué son?. Cada día podemos encontrar más productos a precios cada vez...
4 visualizaciones0 comentarios
Sofi Lemus
28 ene 20201 Min. de lectura
Suplementos Nutricionales: Mitos y Realidades
MITO #1 LOS SUPLEMENTOS SON MÁS SEGUROS QUE LAS MEDICINAS PORQUE SON NATURALES REALIDAD: El hecho de que éstos en ocasiones vengan de...
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Sofi Lemus
28 ene 20201 Min. de lectura
Vitamina K
Funciones Su función es antihemorrágica y ayuda a la formación de glóbulos rojos. Ayuda en la coagulación de la sangre. Tiene un papel en...
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