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  • Foto del escritorSofi Lemus

Apple Cider Vinegar

Funciones

Ayuda al manejo y al tratamiento de:

  • Diabetes

  • Hiperlipidemia

  • Obesidad

  • Síndrome de Ovario Poliquístico

  • Hipertensión

  • Sobrepeso

Mecanismo de acción

  • Retrasa el vaciado gástrico, aumenta la sensación de saciedad, promoviendo disminución de ingesta así como el control de la glucémia en sangre.

  • Promueve la repleción de glucógeno hepático y muscular, facilitando la oxidación de grasas.

  • Suprime  enzimas encargadas de digerir los disacaridos que son un itpo de carbohidrato por lo que aumenta oxidación de grasas.

  • Activa la AMPK que es una enzima que estimula la absorción de glucosa y la oxidación de ácidos grasos.

  • Estimula la sensibilidad a la insulina.

  • Estimula la función ovárica, sirve como complemento en el tratamiento de Ovario Poliquístico.

¿Cómo me lo tomo?

  • Importante diluir en 250 ml de agua ya que es muy fuerte y tomarlo de manera directa podría causar irritación o inflamacion en el epitelio esofágico y gástrico

  • Antes de los alimentos, de preferencia desayuno o comida

  • Con popote para evitar dañar el esmalte dental





El vinagre podría disminuir los niveles de potasio por lo que debes de evitar consumirlo cuando haya presencia de diarrea, vómito, diagnóstico de bulimia, insuficiencia renal, si estás tomando diuréticos ( en caso de tomar espironolactona, eplerenona y el triamtereno no hay problema, ya que éstos conservan el potasio) o laxantes.

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