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  • Foto del escritorSofi Lemus

Superfoods: Jengibre

Mucho se habla en la actualidad acerca de los Superfoods, pero...¿Qué son?. Cada día podemos encontrar más productos a precios cada vez más elevados que prometen brindar un beneficio a nuestra salud, sin embargo hay que contar con la información adecuada para tomar buenas decisiones al momento de adquirir y consumir un producto.


El día de hoy les platico un poco acerca del Jengibre


Es la raíz de una planta originaria de China


Dosis: 2 g


El gingerol, su ingrediente bioactivo contiene

propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que nos ayudan a...


  • Reducir las náuseas

  • Disminuye dolor muscular después del ejercicio

  • Reducir dolor en osteoartritis

  • Reducir niveles de azúcar en ayunas y HbA1

  • Disminuir niveles lipoproteinas oxidadas

  • Disminuir niveles de colesterol LDLD ¨malo¨

  • Disminuye el riesgo de infecciones


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