Si tienes hijos que les cuesta mucho trabajo incorporar nuevos alimentos a su dieta y comen poco, te va a interesar leer esto

Fase picky
2-6 años
Los niños buscan más independencia y hacer cosas por su cuenta, la comida es lo más fácil de controlar para ellos.
¿De dónde viene?
Miedo de nueva comida
Se acostumbran a un sólo alimento que les gusta
El temperamento está relacionado
Padres de comedores picky
La frustración y preocupación lleva a: negociar, a rogar, recompensar, castigar y a presionar con alimento.
Consejos:
Mantenlo en perspectiva
Entre más te concentras en eso más negativo se vuelve…
Agrega 1 o 2 alimentos que el niño considere seguros cuando introduzcas algo nuevo
Hazlo simple, colorido, puedes darle forma, condimenta los vegetales con aceite y hierbas.
No sirvas porciones de adultos a niños
Mantén un buen ambiente en la comida, no hables mucho de comida, ni presiones.
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